Jak se nahrávka používá?

Nahrávka funguje i v případě, že máš intuici nastavenou jinak, než formou vizí – nepotřebuješ nutně něco vidět, stačí prodýchat si proces, nechat jej plynout a vnímat pocity svého těla, zkrátka si to prožít.

Nejde o zábavu ani hru mysli nebo představivosti, jde o poměrně silný a náročný energetický proces.

Není vhodné pouštět si je u řízení auta, ke cvičení, u běhání, v práci, v dopravním prostředku nebo na veřejnosti.

.

Dopřej poslechu nahrávky, a tím i sami sobě, dostatečnou úctu a respekt,

čas a klid. 

 Prožiješ proces hojení, možná i vyplakání, odpuštění, propuštění nefunkčních vzorců.

.

Tvé tělo se může na chvilku roztřást nebo můžeš pozorovat pnutí a tlak, které se bude různě objevovat a mizet.

Den poslechu nahrávky si dej pokud možno klidnější režim. 

Pokud chceš z nahrávky vytěžit maximum, doporučuji pár hodin před poslechem nahrávky omezit čas trávený u displeje, monitoru, televize, nekonzumovat kofein ani jiné povzbuzující látky…

.

Dej si záměr, pokud to tak cítíš.  

Vytvoř si bezpečné prostředí bez rušení, vypni si mobil, uvař si třeba teplý čaj, zachumlej se do deky nebo pod přikrývku.

A co pak? Po nahrávce si dej odpočinek, procházku, kakao, cokoliv ti je příjemné a uzemňuje tě.

Přeji krásný poslech a mystický zážitek!