Jak se nahrávka používá?

Nahrávka funguje i v případě, že máš intuici nastavenou jinak, než formou vizí – nepotřebuješ nutně něco vidět, stačí prodýchat si proces, nechat jej plynout a vnímat pocity svého těla, zkrátka si to prožít.

Nejde o zábavu ani hru mysli nebo představivosti, jde o poměrně silný a náročný energetický proces.

Není vhodné pouštět si je u řízení auta, ke cvičení, u běhání, v práci, v dopravním prostředku nebo na veřejnosti.

Dopřej poslechu nahrávky, a tím i sami sobě, dostatečnou úctu a respekt,

čas a klid. 

 Prožiješ proces hojení, možná i vyplakání, odpuštění, propuštění nefunkčních vzorců.

Tvé tělo se může na chvilku roztřást nebo můžeš pozorovat pnutí a tlak, které se bude různě objevovat a mizet.

Den poslechu nahrávky si dej pokud možno klidnější režim. Pokud chceš z nahrávky vytěžit maximum, doporučuji několik hodin před poslechem nahrávky omez čas trávený u displeje, monitoru, televize…nekonzumuj kofein ani jiné povzbuzující látky…

 Dej si záměr, pokud to tak cítíš.  Vytvoř si bezpečné prostředí bez rušení, vypni si mobil, uvař si třeba teplý čaj, zachumlej se do deky nebo pod přikrývku.

Přeji krásný poslech a mystický zážitek!