Chrám Srdce
s čím ti nahrávka pomůže?
otevřít své srdce sama sobě a navnímat si jeho stav
napojit se na potlačené city, přijmout je a zaléčit
přijmout sebe sama, usmířit se se starými zraněními
A Díky tomu
být víc ve vnitřním klidu, u sebe
lidé budou lépe snímat tvé pocity
ve vnímání ti nebudou tolik zavazet zkreslující citové clony a filtry
Jak se nahrávka používá?
Nahrávka funguje i v případě, že máš intuici nastavenou jinak, než formou vizí – nepotřebuješ nutně něco vidět, stačí prodýchat si proces, nechat jej plynout a vnímat pocity svého těla, zkrátka si to prožít.
Nejde o zábavu ani hru mysli nebo představivosti, jde o poměrně silný a náročný energetický proces.
Není vhodné pouštět si je u řízení auta, ke cvičení, u běhání, v práci, v dopravním prostředku nebo na veřejnosti.
Dopřej poslechu nahrávky, a tím i sami sobě, dostatečnou úctu a respekt,
čas a klid.
Den poslechu nahrávky si dej pokud možno klidnější režim.
Několik hodin před poslechem nahrávky omez čas trávený u displeje, monitoru, televize…nekonzumuj kofein ani jiné povzbuzující látky…
Dej si záměr, pokud to tak cítíš.
Vytvoř si bezpečné prostředí bez rušení, vypni si mobil, uvař si třeba teplý čaj, zachumlej se do deky nebo pod přikrývku.
Prožiješ proces hojení, vyplakání, odpuštění, propuštění nefunkčních modelů.
Tvé tělo se může na chvilku roztřást nebo můžeš pozorovat pnutí a tlak, které se bude různě objevovat a mizet.
Také je pravděpodobné, že budeš z procesu unavený – neplánuj si raději následující den žádnou větší fyzickou námahu a aktivitu.
Stáhnout tudy:
Mystický Newsletter